Blog THIỀN
PHƯƠNG PHÁP NGỒI THIỀN HIỆU QUẢ - 9 LÝ DO TẠI SAO THIỀN ĐỊNH CỦA BẠN "KHÔNG TIẾN TRIỂN" (VÀ PHẢI LÀM GÌ VỚI NÓ)

PHƯƠNG PHÁP NGỒI THIỀN HIỆU QUẢ - 9 LÝ DO TẠI SAO THIỀN ĐỊNH CỦA BẠN "KHÔNG TIẾN TRIỂN" (VÀ PHẢI LÀM GÌ VỚI NÓ)

26/05/2016


Thiền đúng cách cần phải được thực hành hàng ngày, như vậy mới có tác động thật sự về cuộc sống của bạn. Tất nhiên, mỗi khi bạn ngồi là đã có lợi ích - thậm chí nếu chỉ thuần túy vật lý - cho dù bạn cảm nhận nó hay không. Nhưng biến đổi về tinh thần và tình cảm chỉ đi kèm với thực hành phù hợp.

Xem thêm

PHƯƠNG PHÁP NGỒI THIỀN HIỆU QUẢ

PHƯƠNG PHÁP NGỒI THIỀN HIỆU QUẢ

30/05/2016


Ngồi thiền tư thế kiết già không phải là đơn giản đối với người mới bắt đầu. Nhưng thực tế, bạn có thể thiền định ở bất cứ tư thế nào miễn là bạn cảm thấy thoải mái. Có một số hướng dẫn quan trọng khi bạn đang tìm kiếm một tư thế ngồi cho thiền định.

Xem thêm

NGỒI THIỀN NHƯ THẾ NÀO ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC SỰ AN VUI HẠNH PHÚC TRONG ĐỜI SỐNG

NGỒI THIỀN NHƯ THẾ NÀO ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC SỰ AN VUI HẠNH PHÚC TRONG ĐỜI SỐNG

24/05/2016


Thiền định là nếp sống chánh niệm trong đời sống hàng ngày, tức là đi biết đi, ngồi biết ngồi, đau biết đau. Thiền định là cách trị bệnh hoàn hảo nhất. Khi Thiền với sức mạnh nội tâm sẽ giúp bạn gạn lọc tâm ý tiêu cực như phiền não, sợ hãi, lo lắng, đam mê, sầu muộn… Và thiền định thắp sáng lên những ý thức, sự tập trung vào tâm ý và dự trữ năng lượng giúp cơ thể phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Xem thêm

CÁCH NGỒI THIỀN KHÔNG BỊ TÊ CHÂN

CÁCH NGỒI THIỀN KHÔNG BỊ TÊ CHÂN

24/05/2016


Cách ngồi thiền không bị tê chân: Trong khi ngồi thiền, bạn sẽ gặp một số những khó khăn. Thiền sinh nào cũng vậy. Những khó khăn sẽ đến dưới mọi hình thức, đủ mọi mức độ. Điều duy nhất bạn có thể biết chắc là thế nào bạn cũng sẽ gặp một số khó khăn nào đó. Cách khôn ngoan nhất để đối trị những chướng ngại này là có một thái độ đúng đắn. Khó khăn là một phần không thể tách rời khỏi sự thực tập. Chúng ta không phải làm những gì để tránh né ,mà đó chính là những điều hữu ích. Những khó khăn ấy có thể mang lại cho ta những bài học vô giá

Xem thêm


THIỀN ĐƠN GIẢN VỚI HƠI THỞ, HÃY TÌM HIỂU NHÉ!

THIỀN ĐƠN GIẢN VỚI HƠI THỞ, HÃY TÌM HIỂU NHÉ!

28/05/2016


Cách ngồi thiền hiệu quả: Thiền là một phương pháp đặc biệt giúp chúng ta bình tĩnh hơn và yên bình hơn. Khi tâm của chúng ta là yên bình, chúng ta được tự do khỏi căng thẳng và khó chịu về tinh thần, và chúng ta trải nghiệm hạnh phúc một cách đích thực.

Xem thêm

TƯ THẾ NGỒI THIỀN NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG?

TƯ THẾ NGỒI THIỀN NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG?

07/06/2016


Tư thế ngồi thiền như thế nào là đúng :Ngồi thẳng ở tư thế thích hợp. Không nghiêng sang bên trái hay bên phải, không đổ về phía trước cũng không ngửa ra sau. Đôi tai của bạn nên thẳng hàng với vai của bạn; mũi của bạn thẳng hàng với rốn của bạn. Khi bạn ngồi với hai chân bắt chéo, hai đầu gối vững trên mặt đất, mông của bạn đặt lên một phần của gối ngồi thiền, nửa dưới của cơ thể của bạn phải được ổn định như điểm cơ bản tạo thành hình kim tự tháp hỗ trợ phần trên cơ thể .

Xem thêm

BẠN ĐANG MUỐN BIẾT THIỀN ĐÚNG CÁCH?

BẠN ĐANG MUỐN BIẾT THIỀN ĐÚNG CÁCH?

06/06/2016


Thiền đúng cách. Bạn cần có tất cả mọi thứ ngay bây giờ. Đầu tiên, quyết định ngồi mỗi ngày. Tiếp theo, kế hoạch thời gian, địa điểm và thời gian để ngồi thiền của bạn.

Xem thêm

Hiển thị 9 - 16 / 33

Thông báo

Xin chào quý khách hàng thân thương của Sunny ! 

Sunny xin phép có 1 số thông báo về giá tất các các sản phẩm của Sunny có 1 số thay đổi do tình hình cửa khẩu thông quan trong đợt dịch covid-19 này nên giá các mặt hàng vải có giá tăng so với giá cũ nên chúng tôi xin được phép có 1 số thay đội về mức giá bắt đầu từ ngày 27/03/2020 đến khi nào có thông báo trở về mức giá bình thường .

Cụ thể giá các sản phẩm:

Bồ đoàn và tọa cụ sẽ có mức tăng giá 5.000 - 10.000 vnd so với mức giá cũ

Gối vỏ đậu trẻ em sẽ có mức tăng giá 5.000 vnd so với mức giá cũ

Ruột gối vỏ đậu dành cho người lớn giá vẫn giữ nguyên

Xin chân thành cảm ơn quý khách đã thông cảm và rất mong quý khách vẫn sẽ tiếp tục ủng hộ Sunny trong thời gian tới .