NGỒI THIỀN ĐÚNG CÁCH

21/04/2016

---

Ngồi thiền đúng cách rất có lợi cho sức khỏe và tinh thần. Để sức khỏe của bạn được lợi từ thiền định, trước tiên bạn cần biết ngồi thiền như thế nào là đúng cách và vị trí ngồi thiền phải yên tĩnh để tâm trí không bị chi phối bởi xung quanh.

Xem thêm